El Secreto Para La Pérdida De Peso De Adele – Chocolate Y El Vino?

Todos hemos oído hablar de carbohidratos de corte y básicamente cualquier cosa interesante para perder peso, pero ahora una nueva moda está tomando fuerza, y sus fans incluyen celebridades como Adele y Jodie Kidd.

Suena demasiado bueno para ser verdad: la dieta de Sirtfood le permite tener chocolate y vino. De hecho, lo anima!

¿Qué es un Sirt?

Sirtuins son una clase de proteína que se encuentra en los seres vivos que están involucrados en los procesos metabólicos.

Los ‘Sirtfoods’ son altos en activadores de sirtuina, e imitan los efectos del ayuno y el ejercicio al quemar grasa, aumentar el músculo y evitar la enfermedad.

Según Aidan Goggins y Glen Matten, los expertos nutricionales y los autores de The Sirtfood Diet Recipe Book, que se abastecen de alimentos ricos en sirtuína como la col rizada, el té verde y las manzanas, pueden estimular las vías genéticas delgados y ayudarle a perder grasa rápidamente.

Otros alimentos que activan este llamado gen skinny incluyen perejil, fresas, trigo sarraceno, nueces, cúrcuma, chocolate negro (mas información aquí), vino tinto e incluso café!

El libro de la receta de la dieta de Sirtfood está disponible de libros exclusivos. Haga clic aquí para mas información.

Para otra toma en las dietas del celeb, leyó sobre la dieta de Leanne Manas aquí

Si Adele le encanta, lo hacemos

A diferencia de otras celebridades, Adele se enorgullece de sus curvas, y ha dicho en el pasado que le gusta representar el tipo de cuerpo de la mujer promedio. De alguna manera sabiendo que ella ha encontrado el éxito con la dieta nos hace sentir un poco mejor.

También nos gusta su honestidad cuando se trata de ejercicio. Esta foto Instagram de su trabajo a cabo resume bastante bien cómo nos sentimos en la mayoría de los días! Sin embargo, la cantante admitió en una entrevista que todos sus mensajes de las redes sociales tienen que ser examinados por su equipo – al parecer ella ha sido culpable de unos cuantos tweets borrachos en el pasado!